AKNE

Akne er en kompleks hudsykdom som kan oppstå av flere grunner. I ekstreme tilfeller kan det være nødvendig med medisiner, men generelt kan huden balanseres ved å gjenopprette den naturlige balansen i hudens mikroflora. Dette kan gjøres gjennom noen grunnleggende livsstilsvalg og ved å nøye vurdere produktene som brukes på huden.

Det er viktig å rense huden morgen og kveld med en passende rens, bruke en passende skrubb ukentlig og riktige fuktighetsgivere. Mange tørker ut huden i håp om å forbedre kviser og fet hud, men dette trigger ytterligere produksjon av talg og er ikke en løsning. 

 

VURDERING AV LIVSSTIL

  • Oppretthold hudens syremantel – sørg for at alle hudpleieprodukter som brukes er pH-balansert mellom 4,5 og 5. Kompletter også med prebiotika for å støtte hudens normale flora.

  • Spis fermenterte matvarer, som surkål og kimchi, for å forbedre mikrobiell mangfold i tarmene.

  • Bruk probiotisk supplement for magen og hudprodukter med levende probiotika (godartede mikrober) for å utkonkurrere de ugunstige mikrobene som forårsaker akne.

  • Bruk milde eksfolieringer, men unngå overdreven peeling. Et overskudd av keratin er en vanlig årsak i forekomst av kviser. Peeling er ikke en langsiktig løsning siden hudens respons på denne behandlingen er en raskere deling av basalcellene som fører til aldret hud.

  • Unngå uttørkende rengjørere og tonere som inneholder alkohol – de kan påvirke hudens naturlige mikroflora negativt.

  • Hud med akne danner lett arr som trenger å behandles riktig slik at de ikke blir permanente.

  • Unngå overdreven UV-eksponering – dette akselererer arrdannelse og reduserer antall mikrober på huden.

FØLG OSS PÅ INSTAGRAM 👇🏻👇🏾👇🏿

  • Facebook - Hvit Circle
  • Instagram - Hvit Circle

Grønne Gamborg Skin and Yoga lever velvære og yoga med bærekraft og dyrevelferd i tankene.

Vi ønsker deg hjertelig velkommen til vår grønne oase sentralt i Lillestrøm.

KONTAKT

Adresse: Brogata 10, 2000 Lillestrøm
Viken, Norge

 

TLF: +47 47 39 17 93

E-post: ​post@gronnegamborg.no

Bruk av informasjonkapsler (Cookies)

SNARVEIER

Om oss

Bestill time

Frakt og levering

Covid-19