Opplever du utbrudd rundt menstruasjon?
Under menstruasjon skjer det mye med kroppens hormoner og østrogen, progesteron og testosteron produksjonen påvirkes.
På grunn av forandringene i disse hormonene produserer talgkjertlene dine mer talg, som er naturlig fuktfaktor og en viktig del av hudbarrieren. Dette kan være med på å skape et ideelt vekstmiljø for akne.
En god hudpleierutine med daglig rens(morgen og kveld, 30-60 sekunder) og eksfoliering 1-2 ganger i uken høres repetitivt ut, men hjelper gjerne på også disse utfordringene.
Vi ser at de vi følger opp med god hudpleierutine og bevisste livsstilsvalg i forhold til kosthold og stress opplever bedring i utbrudd også under hormonelle forandringer!