5 om dagen - med en vri?
Mange av oss er vokst opp med 5 om dagen slagordet, og i dag er det anbefalt å få i seg 7 om dagen. I 2022 har jeg som mål å få meg 5 ulike farger om dagen, inspirert av boka “The Wellness Remodel”.
Visste du at de ulike fargene i frukt og grønt har ulike egenskaper?