• Facebook - Hvit Circle
  • Instagram - Hvit Circle

KONTAKT

Storgata 11, 2000 Lillestrøm

 

+47 47 39 17 93

​post@gronnegamborg.no

Bruk av informasjonkapsler (Cookies)

ÅPNINGSTIDER

Betjent butikktid 17-19 hver tirsdag. 

Ellers besøk ved timebooking eller send en SMS til 47391793 om du vil komme innom. 

UJEVN PIGMENTERING

Problemer med pigmentflekker oppstår på grunn av uregelmessig avsetning av melanin i huden.

Det kan ha genetiske grunner eller aktiveres av eksterne og mer kontrollerbare omstendigheter. Melanin produseres i huden av celler som kalles melanocytter. Helsen til melanocyttene er årsaken til de fleste pigmenteringsproblemer som kan oppstå i huden.

Det finnes fler enn 70 forskjellige pigmenteringsforstyrrelser. De kan fordeles i hypopigmentering (lyse flekker) og hyperpigmentering (mørke flekker). Flekkene kan være store (for eksempel vitiligo), eller knapt merkbare.

UV-stråling er en forverrende faktor, men likeså mangel på vitamin D. Nivåer av D-vitamin er truende lavt hos en stor del av befolkningen på grunn av en innendørs livsstil. Det kan virke motstridende, men 15 minutter direkte soleksponering på en stor del av kroppen et par ganger i uken er sunt.

Medisinering, reaksjoner på kjemisk eksponering og hormonelle endringer kan også være initielle utløsere.

 

VURDERING AV LIVSSTIL

  • Kontrollert soleksponering med problemområdene dekket.

  • Oralt inntak av vitamin D-supplement hvis nivåene er lave.

  • Spis essensielle fettsyrer – enten 15g per dag av linfrøolje eller 400 mg av langkjedede omega-3-fettsyrer (DHA og EPA).

  • Sørg for et daglig opptak av 400 mg vitamin C.

  • Se over kostholdet ditt – prøv ferske råvarer rike på fiber, med lavt sukkernivå.

  • Unngå parfyme og fotosensibiliserende ingredienser i sminke, hudpleie og hårpleieprodukter.